life information

골든밀크는 인도의 전통적인 의학인 아유르베다에서 유래된 음료입니다. 옐로우 밀크(Yellow milk) 또는 터메릭 라떼(Turmeric latte)라고도 불리며, 건강에 매우 유익한 다양한 허브와 스파이스를 함께 끓여 만든 음료입니다 가든오브라이프 골든 밀크 리커버리 & 너리시먼트 70,740 원 (12개 상품평) ▣골든밀크의 주요 재료▣ ·터메릭 : 항염증 작용과 항산화 작용이 있으며, 항암 효능도 연구되고 있습니다. 주요 활성 성분인 "쿠르쿠민"이 항산화 작용을 하기 때문에, 노화와 관련된 질병 예방과 건강한 피부에도 도움을줍니다 ·생강 : 소화를 돕고 면역력 강화에 도움을 줍니다. ·검은 후추 : 터메릭의 흡수를 촉진하는데 도움을 줍니다 ·코코넛 오일 : 건강한 지방산과 항균효과가 있으며, 피부건..

고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높아지는 상태로, 일반적으로 코레스테롤이 많이 포함된 동물성 지방, 트랜스 지방등을 섭취하거나 비만 등의 생활 습관으로 인해 발생 할수 있습니다. 따라서 고지혈증을 예뱅하고 관리하기 위해서는 콜레스테롤 수치를 낮추는 식습관과 생활 습관이 필요합니다. ♣고지혈증 예방과 관리를 위한 좋은 음식들은 다음과 같습니다.♣ 1.양파 : 양파에는 활성산소를 제거하여 혈액순환이 개선되는 퀘르세틴과 비타민C가 포함되어 있습니다. 또한, 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 감소시키는 물질인 알리신도 함유하고 있습니다. 2.아보카도 : 아보카도는 건강한 지방인 단일불포화지방산과 식이섬유, 비타민 K, 파이토스테롤 등이 풍부하게 포함되어 있습니다.. 이들 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을..

MBTI는 "Myers-Briggs Type Indicator"의 약자로, 사람들의 성격 유형을 분류하는데 사용되는 도구입니다. 이 도구는 정신 분석학자인 칼 융의 성격 이론을 기반으로 하고있습니다 ◈MBTI는 각각의 성격 유형을 4가지 이진 유형으로 분류합니다.◈ 1.Extraversion(외향성) vs Introversion(내향성) 2.Sensing(감각) vs Intuition(직관) 3.Thinking(사고) vs Feeling(감정) 4.Judging(판단) vs Perceiving(인식) 이렇게 4가지 이진 유형을 조합하여 총 16가지 성격 유형이 나오게됩니다. 이를 통해 각 개인이 어떤 성격 유형에 속하는지 파악할 수 있습니다. ◎16가지 성격 유형에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1.IS..

안녕하세요.오늘은 한성노트북 액정파손으로인해 액정교체건입니다.한성노트북 TFG155모델인데 액정불량, 그리고 내부배터리 불량으로 교체하게되었습니다.액정불량으로 화면어두움, 그리고 내부배터리 불량으로 부풀어올라서 상판이 들린상태입니다작업은 액정교체, 배터리 교체 두가지로 진행하였습니다.배터리는 국내에 부품이 없어서 해외배송으로 진행하게되었습니다한성노트북 TFG155모델입니다.액정 커버를 분해후 파손된 액정을 제거합니다.요즘 슬림노트북(액정)들은 피스로 고정하는게 아니라 액정뒤에 양면접착제로 고정되어있습니다.양쪽 세로로 두군데 접착레로 붙어있습니다.. 새액적으로 교체된 모습입니다. 배젤플라스틱은 아직 장착전입니다.. 배젤 플라스틱도 양면접착제로 되어있습니다.접착력이 안좋으면 양면접착제로 작업조치를 하셔야합니..

대출을 받으실때나 금융기관에서 지방세 납부 확인서를 필요로할때 동사무소에서 발급이 가능하지만 힘들게 동사무소까지 이동하실 필요없이 인터넷에서 무료로 발급이 가능합니다.. 요즘에는 인터넷으로 진짜 특별한 서류 아닌이상 인터넷에서 다 발급이 가능합니다.. 오늘은 지방세 완납증명서 발급하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 먼저 정부24사이트에 접속합니다. https://www.gov.kr/portal/main 정부서비스 | 정부24 정부의 서비스, 민원, 정책·정보를 통합·제공하는 대한민국 정부 대표포털 www.gov.kr 접속하시면 검색창에 지방세 검색하셔도되고, 바로 밑에 사람들이 자주찾는 서비스를 보여주는 곳에서 한칸만 옆으로 옮기시면 지방세 납부증명서 메뉴가 나올겁니다.. 1.검색창에 지방세로 검색하시면..

우리가 사진을 찍고 보면 이부분은 없었으면 좋겠다 싶은 장면들이 한번씩은 있을겁니다.. 오늘은 불필요한 사물, 사람, 자동차등 간단하게 삭제하는 방법을 알려드리고자합니다. 포토샵, 일러스트등 몰라도 괜찮습니다.. 제가 기본사진에서 특정사물을 제거한 사진 이렇게 올려보도록하겠습니다.. 두사진을 비교해보시면 왼쪽 가로등, 그리고 목걸이를 삭제하였습니다.. 제거하는데 5초도 안걸렸습니다.. 이제 방법을 알려드리겠습니다.. 먼저 사이트에 먼저 접속합니다. https://cleanup.pictures/ 화살표부분을 클릭해서 수정하고싶은 사진을 선택해주세요 이장면이 나오면 SD를 선택하면 무제한으로 사용가능하며 대신 사이즈가 540X720으로만 가능합니다. 원본사진처럼 고해상도를 원하시면 하루에 3장만 가능합니다...

학생 기본증명서 인터넷으로 발급하는 방법을 알아보겠습니다. 자녀(미성년자)의 통장,체크카드등 만들고자할때 학생의 기본증명서를 요구하는곳이있습니다 그럴경우 동사무소에 가면 발급가능하지만 인터넷상에서 무료로 발급이 가능합니다. 저도 초등학생 자녀 휴대폰 개통시 기본증명서가 필요해서 인터넷에서 쉽게 발급했습니다.. 혹시나 모르시는분이 있을까봐 정보 공유차 작성하게되었습니다 일단 전자가족관계등록시스템 사이트에 접속합니다.. https://efamily.scourt.go.kr/index.jsp 대한민국 법원 전자가족관계등록시스템EB[2/3] 사이트 내 전체검색 efamily.scourt.go.kr 이곳에서 가족관계증명서도 발급가능합니다.. 기본증명서 클릭합니다. 이화면으로 넘어오면 동의에 체크를 해주시고 성명에 ..

사용하고있는 하드디스크가 불량인지 아닌지 테스트할때 자주 사용되는 프로그램입니다. HDTUNE PRO프로그램입니다. 설치버전이 아니라서 간단하게 사용이 가능합니다 프로그램 다운후 더블클릭해주시면됩니다 왼쪽상단에 하드검사하고 싶은 디스크를 선택해주세요 여러가지 기능이있는데 주로 사용되는게 건강상태, 오류검사를 사용을 많이합니다 건강상태는 하드디스크 각종테스트값이 1분마다 업데이트되면서 보여줍니다. 맨밑에 건강상태가 좋으면 OK, 불량이면 경고라고 나옵니다. 상태가 안좋으면 노란색으로 경고가 표시됩니다 하드디스크에 문제가 있다면 밑사진처럼 저렇게 경고창이 표시됩니다 주로 하드디스크가 불량이 있다면 다시 할당되는 섹터 수, ULTRA DMA CRC 오류 이두개가 표시됩니다. 다시 할당되는 섹터 수 이불량시 섹..

오늘은 IPTIME제품 24포트 기가지원하는 허브 불량수리입니다.. 증상은 전원불만 깜박거리고 인터넷 연결이 안됩니다.. 이런경우는 대부분 전압불안정때문에 나타는데 수리도 간단합니다.. IPTIME SG24001모델 24포트 허브입니다 허브를 분해하면 정말 간단하게 PCB3개로 되어있습니다.. 오늘은 전압불안정때문에 증상이 나타나기때문에 사진상 오른쪽에있는 파워보드 때문에 불량이났습니다. 전원은 들어오는데 오작동이 나는경우면 동그라미친부분 콘덴서 불량일 가능성이 큽니다.. 분해해보시면 사진상처럼 콘덴서가 부풀어 올라있습니다.. 그럼 콘덴서 교체하시면 수리가능하십니다.. 납땜 가능하신분은 간단하게 교체 가능하실겁니다.. 자가 수리가 안된다면 가까운 사설점에 맡기시면 수리가능합니다.. 고장났다고 버리지 마시..

노트북 액정파손 되었을때 각지정 센터에서 수리하면 수리비용이 많이 비싼데 노트북 액정같은경우 사설수리점에 맡기면 수리비는 30~50%정도 저렴하고 액정도 새액정으로 교체가능합니다. 비용적인 부분을 생각하신다면 노트북 액정 파손시 수리진행해야한다면 근처 사설수리점에 문의하셔서 저렴하게 수리하시는것을 추천드립니다. 손재주가 조금 있으신분들은 액정을 인터넷에서 구하신뒤 교체하시는것도 비용을 많이 아끼는 방법입니다. 오늘은 MSI 17인치 게이밍노트북 액정이 파손되어 액정교체건으로 진행합니다. 17인치 모델에, 144HZ등 고사양 액정이 들어가있어서 다른노트북에 비해 교체비용이 좀더 비쌉니다.. 그래도 센터보다는 많이 저렴합니다~^^ 요즘 나오는 노트북들은 예전모델과 다르게 피스로 액정을 고정하는게 아니라 액정..